人说健康饮食和饮食经济不能齐头并进没有最近好市多。虽然我没有在历史上是一个很大的仓库购物者,最近的一个旋转通过Costco通道与丰富的有益健康的产品让我惊喜。而大量的反对者将争论政治的产生或回避的缺点小零售商,事实是,Costco很好的食物方便和负担得起的人很多。

的确,大盒子零售商的塑造许多有机食品销售商之一在乡下。另外,他们以支付和对待员工远胜于竞争对手而著称。至于大宗采购的挑战,当你缺乏厨房空间(你好我),找到一个志同道合的朋友,把你的战利品一半。

在Costco不知所措吗?这里有15注册dietitian-approved(美味)选项!!点击微博

综上所述,这里有15的想法填满你的购物车在好市多。我很想听听你的”最好的选择”同时,请在下面的评论栏中分享。

健康食品在COSTCO购物指南

1.坚果和干果

广泛的选择从开心果medjool日期以可承受的价格,大部分有机。

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2.南瓜,向日葵,贾,和亚麻籽

的种子每一条纹,在对主流市场有很大的折扣。

提示:将它们存储在冰箱里(坚果)延长保质期,尤其是大卷。

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3.健康的零食

不少好吃的东西通过我嗅测试更好的吃零食。

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4.新鲜农产品

各种各样的水果和蔬菜,大部分是有机的。大鳄梨去大约5美元一袋,这是很难被击败。虽然不是有机的,鳄梨的顶部干净的15列表,这意味着最小的农药残留。

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5.冷冻水果

一冰箱的水果,尤其是有机水果,一个家庭主食制作冰沙和其他冷冻治疗。价格明显低于天然食品和其他市场。

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检查冷冻水果区在好市多——有一些不错的选择!另外,更多的小费。点击微博

6.高质量的面包

戴夫的凶手面包,全麦切片面包的首选,随着一个当地的面包,在我的例子中,Acme面包。

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7.全谷物

选择不是巨大的,但是鲍勃的红磨坊和真正的根源是两个优质品牌。

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8.果仁

不缺果仁的选项,包括布拉德的有机杏仁黄油,这有一个狂热的追随者,我理解它。

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9.专业饮料

抢劫者坚果牛奶和无害的收获椰子汁是家庭最喜欢的,我很少买,因为价格不菲。好市多深的折扣卖给他们。

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10.鱼罐头

野生沙丁鱼罐头和野生鲑鱼是最方便和负担得起的健康的欧米伽- 3丰富鱼的来源。野生地球是一种高质量的产品。

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11.橄榄油

许多品牌的橄榄油对虚假广告受到抨击,标签的产品”特级纯”事实上他们并不是。Costco有机橄榄油,然而,被发现是真货测试显示在加州大学戴维斯分校。

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12.奶制品通道的最爱

品牌酸奶,包括费奇,努沙,和Chobani等产品,以及Bellweather农场的美味的奶油。

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13.好的奶酪

在假期,我注意到Epoisses货架在好市多,美味的,臭,和昂贵的法国奶酪。在最近的访问中,我发现许多日常最爱的股票包括雷斯岬蓝色,Kerrygold,卡伯特,和Tillamook。

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14.鱼和肉

有机牛肉,鸡肉和野生鲑鱼,的产品在屠夫的店里。

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15.纯枫糖浆

有机枫糖浆比规范和更合理的价格标签的一个更好的方法来优化在国内。

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如果你喜欢这篇文章,你会欣赏这一个Trader Joe ' s对我最好的选择。或者看看我建议健康的方便食品。

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